Semana 12 Día 79 Motivación
Aquí quiero mencionar a Marcela Fernandez , que ha sido un ejemplo de perseverancia y que se ajusto a su manera a las 12 semanas que propuse, reportándose semanalmente, siguiendo algunos hábitos, aumentando su actividad física y sorteando los problemas que se le fueron presentando, siendo consciente de que el problema de la obesidad se combate con un plan, cambio de hábitos y que toma tiempo hacerlo.
Cuando propuse el plan hace 3 meses, mas 700 personas se anotaron y solo ella fue constante escribiendo en el grupo.

Mis felicitaciones para ella y los que siguieron el plan, pero están calladitos, aunque lo mejor es exponerse para obligarse a cambiar.