Semana 02- Día 14 - Revisión
Me han escrito varias personas que han seguido el plan, contándome que han tenido buenos avances.
Fijándonos en los kilos nada mas, han reducido de 3 a 4 kilos en 2 semanas.
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Y lo mas sorprendente, es que no han hecho todas las cosas que propongo. Básicamente se han enfocado en anotar lo que comen y hacerlo sentadas.
Si sumaran los hábitos que faltan y la demás información, hagan la suma de reducción de peso que se puede lograr a largo plazo y con un esfuerzo moderado.