Semana 04 Día 24 Actividad física
  Agrega más tiempo a la actividad que estés realizando. ya sea minutos o más días.
  Por ejemplo yo llegue esta semana a 20 min de elíptica, y cuando empecé eran 5 min
  ¿Estas haciendo un video, asistiendo a un gym, saliendo a caminar o en un grupo de ejercicio local?
  Tienes muchas opciones.