Semana 04 Día 27 Juegos sicológicos
Siguiendo con la semana pasada, los 25 juegos sicológicos (JS) que usamos para sobrealimentarnos:
3. POR INSATISFACCION: El comer alivia tu insatisfacción motivada por tu trabajo, tu pareja o algún problema. Si reflexionas podrás observar que después de comer continuas insatisfecho
4. POR ABURRICION: Al estar aburrido comes para distraerte y pasar el tiempo
5. POR PREOCUPACIONES:
6. PARA EVADIRTE: Comes para no enfrentar problemas
Recuerda que el conocer los diferentes tipos de JS podemos saber que os motiva a comer y tratar de nulificarlos o controlarlos
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